最近またマサコが仕事後に

ほぼ毎日ウォーキングをしていて、

みるみる体が引き締まってきている。

 

私も影響され毎晩1時間は歩いてます。

頑張れるのも、この便利なアプリ☆

ランキーパー！！！

 

ＧＰＳで歩いた距離、平均スピードに

消費カロリーと自分が歩いてきた道のりが

Ｍａｐに表示などなど。　無料ダウンロードですから

皆さんもウォーキングのお供に如何ですか？

私は10日間で６０ｋｍで４０００カロリー消費しました～。